10 Cara Ampuh Mengobati Rematik Secara Sendiri

Baca Juga: Gadis Afgahanistan Terjebak Dalam Rumah Sembari Menunggu Rencana Taliban Membuka Kembali Sekolah Mereka

Pastikan Anda meminumnya sesuai kebutuhan atau anjuran dokter, karena semua jenis obat tidak terlepas dari berbagai efek samping.

10. Kompres panas dan dingin

Terapkan kompres es ke sendi yang meradang untuk membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.

Anda dapat menggunakan handuk yang dicelupkan ke dalam air es, atau membungkus es batu dengan handuk.

Tapi ingat, jangan menerapkan es batu langsung ke kulit tanpa melapisinya, karena dapat merusak kulit dan menambah penderitaan.***