5 Kunci Hidup Sehat dengan Smart Healing Ala Rasulullah saw.

LIPUTANBEKASI.COM - Kunci hidup sehat didahului dengan penyerahan diri secara total kepada Allah SWT. serta pengakuan atas kerasulan Muhammad saw. dan itulah Islam.

Selanjutnya, kita meyakini peran sentral Allah SWT, sebagai Sang Maha Penentu dan itulah iman.

Agar mampu membangun spiritualitas secara cepat, kita hendaknya meyakini bahwa Allah SWT. selalu menyaksikan kita.

Dan para malaikat mencatat semua perbuatan kita, dan inilah landasan ketiga yaitu ihsan. Ketiganya merupakan landasan pokok dari "smart healing".

Memanifestasikan hal-hal tersebut secara benar akan menjadi landasan bagi terwujudnya kesejahteraan hidup yang ditandai dengan kesehatan fisik, jiwa, sosial, dan spiritual.

Baca Juga: Timnas Belanda Kalahkan Qatar 2:0, Tim Oranye Lolos Ke Babak 16 Besar Piala Dunia

Terdapat lima langkah-langkah menuju pola hidup sehat, berikut penjelasannya.

1. Menata Ulang Mental Pattern

Memperbaiki atau mengobati penyakit hati serta meyakini aspek penting sehat islami yang mencakup antara lain,

a. Allah adalah Tuhan sekalian Alam,

b. Allah adalah Maha dari segala kesempurnaan sifat,

c. Allah menciptakan sistem dan mengatur jalannya sistem,

d. Al-Qur'an sebagai tuntunan hidup,

e. Rasulullah saw.mencontohkan pola hidup sehat dan memerintahkan kita berobat jika sakit.

Selain itu, kita juga harus dapat mengubah mindset dengan mengikuti paradigma baru sebagai berikut.

Baca Juga: Awal Kisah Petinju Legendaris Mike Tyson Bersyahadad, Faktor Inilah ‘Iron Mike’ Pertama Memeluk Islam

a. Menjadi sehat itu mudah,

b. Menjadi sehat itu murah,

c. Segala sepak terjang kita bisa menyehatkan,

d. Sakit bisa dicegah,

e. Penyembuhan penyakit tidak harus dengan intervensi dari luar, bahkan seringkali tidak membutuhkan obat,

f. Kita bisa melakukan pengobatan sendiri dengan cara sederhana dan murah.

2. Mempelajari Metode Pengobatan "Smart Healing" Secara Konsisten.

Metode ini meyakini bahwa untuk hidup sehat, menyehatkan badan bahkan menyembuhkan penyakit bisa menggunakan lima aspek sebagai berikut.

a. Mengatur makanan,

b. Mengoptimalkan ibadah,

c. Membacakan doa-doa,

d. Penggunaan obat dari resep-resep Rasulullah saw,

e. Memperbaiki lingkungan,

3. Menyusun langkah-langkah penyehatan bagi penderita penyakit.

4. Merencanakan Kualitas Hidup

Menyusun langkah-langkah peningkatan kualitas hidup, termasuk program pencegahan serta pengobatan penuaan dini dan penyakit degeneratif.

Baca Juga: Ibrah Mengumandangkan Adzan dan Iqamah di Telinga Bayi Baru Lahir

5. Mensejahterakan Hidup

Menyempurnakan kesejahteraan hidup dalam arti luas untuk mencapai kebahagiaan sejati.

Inilah cara baru untuk meningkatkan dan menyelesaikan masalah kesehatan tanpa memberikan dampak negatif.

Baik itu dalam jangka pendek maupun jangka panjang, serta meningkatkan kebahagiaan hidup. Semoga Allah selalu memberkahi hidup kita.***