5 Jenis teh yang bisa menurunkan berat badan jika diminum teratur, Telah teruji!

5. Teh putih

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi teh putih dan teh hijau memiliki jumlah katekin yang sama besar dan bisa membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Mobil Harga Paling Murah tapi Layak untuk Dibeli? Ini Rekomendasinya!

Itulah keunggulan masing-masing jenis teh dalam menurunkan berat badan yang telah terbukti secara ilmiah.

Walaupun untuk peruntukannya (khasiat) di masing-masing orang bisa saja berbeda. Mengingat kemampuan metabolisme setiap orang itu tidak sama, juga tergantung diet yang mungkin dilakukannya, bahkan mungkin aktivitas harian yang dilakukannya.***