LIPUTANBEKASI.COM-Saffron dikenal sebagai salah satu rempah termahal di dunia.
Saffron adalah rempah berbentuk benang halus dan tipis berwarna merah.
Rempah saffron berasal dari bunga crocus sativus.
Saffron Memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Berikut 7 manfaat saffron untuk kesehatan tubuh:
1.Menurunkan Berat Badan dan Nafsu Makan
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi suplemen saffron dalam 8 minggu.
Mengalami nafsu makan dan berat badan yang lebih signifikan dibandingkan wanita yang tidak mengonsumsi suplemen saffron.
2.Mengobati Deperesi dan Meningkatkan Mood
Salah satu manfaat bunga saffron yaitu dapat memperbaiki mood.
Menurut hasil beberapa penelitian yang dilakukan pada pasien depresi.
Suplemen saffron dapat menjadi tambahan dalam pengobatan depresi ringan hingga sedang.
3.Meredakan Nyeri Haid dan Gejala PMS
PMS adalah istilah yang menggambarkan gejala fisik, emosional, dan psikologis.
Sebuah penelitian wanita yang mengonsumsi kapsul berisi 15 miligram saffron sebanyak dua kali sehari.
