5 Manfaat Biji Selasih Untuk Kesehatan Salah Satunya Bisa Untuk Menjaga Kecantikan Kulit

Baca Juga: Niat Puasa Pengganti Haid Bulan Ramadhan, Inilah Bacaan dan artinya

Cegah penyakit jantung.

Biji yang berwarna hitam ini mampu mencegah penyakit jantung. Asupan serat yang terdapat pada biji selasih berguna mengontrol kolesterol normal.

Sedangkan antioksidannya dapat melindungi pembuluh darah dan mencegah pembentukan plak.

Melembapkan kulit wajah.

Radikal bebas dapat menyebabkan berbagai kerusakan pada kulit, seperti terbentuknya keriput, flek hitam, kemerahan, serta tanda penuaan dini lainnya.

Baca Juga: Segera Pindah Siaran Analog ke TV Digital - Gunakan Set Top Box Untuk Hasil Maksimal

Untuk mendapatkan manfaat biji selasih ini, kamu bisa mengonsumsinya dengan menambahkan biji-bijian ini ke minuman, smoothie, atau makanan penutup.

Obat batuk dan flu.

Tak hanya mengandung Omega-3, biji selasih juga mengandung antioksidan flavonoid berupa vicenin, orientin, dan beta karoten yang berfungsi untuk daya tahan tubuh.
Kedua senyawa tersebut bermanfaat untuk mematikan berbagai

jenis bakteri dan virus penyebab penyakit. Tak hanya itu saja, sifat antispasmodik pada biji selasih juga berfungsi untuk meredakan batuk membandel.

Semoga bermanfaat ***