Kenali Ciri-ciri Toxic Relationship dan Cara Keluarnya Yuk !

Saling menghargai satu sama lain di dalam hubungan merupakan suatu hal yang mutlak. Pada toxic relationship, hal ini tidak berlaku karena adanya rasa ingin menang sendiri. Ketika terjadi perdebatan, bukannya kata-kata saran dan kritik yang didapatkan tetapi kata-kata yang merendahkan yang diterima. Hal ini kemudian berujung pada tidak mau untuk terbuka satu sama lain sehingga dapat menyebabkan komunikasi yang buruk.

5. Sering Dibohongi oleh Pasangan Sendiri

Kejujuran merupakan salah satu pondasi yang dibutuhkan untuk membentuk suatu hubungan yang sehat. Maka dari itu, kita dianjurkan untuk selalu bersikap jujur kepada pasangan kita. Akan tetapi, jika pasanganmu sering berbohong dan menutup-nutupi banyak hal dari dirimu, itu tandanya saat ini kamu sedang berada dalam sebuah toxic relationship.

6. Tidak Mendapat Dukungan atau Menganggap Semua Sebagai Kompetisi

Hubungan yang sehat adalah hubungan yang selalu memberikan dukungan antar pasangan. Namun, pada hubungan toxic ini, setiap pencapaian yang diperoleh akan dianggap menjadi sebuah kompetisi. Bahkan, pasanganmu bisa saja tidak senang dengan keberhasilanmu. Melakukan sesuatu yang seharusnya dia merasa bangga. Bukannya mendapat dukungan, melainkan kamu mendapatkan perkataan yang tidak senonoh serta kritik tidak membangun yang malah menghambat kesuksesanmu.

7. Menerima Kekerasan Fisik dari Pasangan

Selain kekerasan verbal, suatu hubungan dikatakan toxic jika sudah ada kekerasan fisik di dalamnya. Pasangan yang memiliki emosional yang tinggi seringkali melakukan kekerasan fisik untuk menyelesaikan masalahnya. Apapun masalahnya, kekerasan fisik tidak bisa dibenarkan.

Baca Juga: Pilih Kucing atau Anjing? Simak Aturan Ini Sebelum Memilih Hewan Peliharaan!

Hubungan yang toxic ini sangatlah berbahaya. Maka dari itu, setiap pasangan perlu mengetahui bagaimana tanda-tanda dari hubungan yang toxic. Keluar dari hubungan Toxic ini tidaklah mudah. Suatu hubungan yang berlandaskan cinta akan membawamu dalam sebuah kebahagiaan dan dapat membuat dirimu lebih baik kedepannya. Lalu bagaimana caranya kita keluar dari hubungan yang toxic?

- Kita Harus Bersikap Tegas

Tegas di sini diartikan sebagai kamu harus menjawab a jika faktanya adalah a. Contohnya, ketika kamu merasa tidak bersalah, sebaiknya kamu katakan yang sebenarnya. Dengan ini, maka akan terjalin komunikasi dua arah yang berujung saling kritik satu sama lain.

- Membuat Suatu Kesepakatan Bersama

Menjalani sebuah hubungan tidak hanya sedih dan senangnya saja. Kamu bisa buat kesepakatan apabila pasanganmu telah berbuat diluar batas, seperti melakukan kekerasan fisik karena terlalu posesif. Kamu harus menemuinya dengan psikolog apabila terjadi hal tersebut.

- Sayangi Dirimu Sendiri atau Love Yourself

Kamu harus meyakini dirimu sendiri bahwa kamu adalah seseorang yang berharga dan bisa berkembang kedepannya. Membangun keyakinan dalam dirimu bahwa kamu layak dicintai dengan cara yang lebih baik dari ini.