Pernah Mengalami Mimpi Jatuh saat Tidur? Ternyata Ini Penyebabnya

LIPUTANBEKASI.COM – Mimpi merupakan penghias atau bunga dalam tidur kita.

Mimpi bisa berasal dari pikiran bawah sadar kita, yang mungkin berkaitan dengan hal yang sudah terjadi atau sebuah pikiran kita yang sedang terbebani, bisa juga hadir sebagai sebuah pertanda tertentu.

Namun pernahkah kamu bermimpi terjatuh dari suatu tempat yang akhirnya membuatmu terkejut dan terbangun?

Atau sekadar membuat tubuhmu tersadar karena adanya gerakan seperti kejut mendadak pada tubuh?

Baca Juga: Inilah Sholat yang Pahalanya Lebih Baik dari Dunia dan Seisinya, Yuk Amalkan!

Fenomena ini terjadi dalam fase yang disebut dengan hypnagogic atau periode transisi antara sadar dan tertidur.

Berdasarkan ilustrasi yang digambarkan oleh dr. Farhan Zubedi pada laman TikToknya, Pada fase hypnagogic ini, jantung dan paru-paru kita sudah lebih dulu beristirahat.

Pada waktu inilah otak akan membuat kita memasuki fase nyenyak dalam tidur.

Sayangnya, otot kita justru bereaksi sehingga menimbulkan gerakan yang tiba-tiba saat tertidur atau disebut dengan hypnic jerk.

Baca Juga: Inggris Mengalahkan Iran, Jude Bellingham dan Bukayo Saka Bentuk Semangat Muda

Saat otot bereaksi, anggota organ bernama Pons (terletak di dekat otak) atau yang memiliki fungsi untuk meregulasi mimpi membuat alam bawah sadar kita memberikan gambaran bahwa kita terjatuh dalam mimpi tersebut.

Hal ini karena terjadinya ‘salah paham’ atas sinyal yang diberikan oleh otot kita.

Kemudian pons ini mengirimkan sinyal kepada Retikuler system yang berfungsi mengatur perubahan tidur ke sadar (atau sebaliknya) untuk membangunkan kita dari tidur.

Kondisi gangguan hypnagogic dapat terjadi karena penyebab lain seperti adanya suara, cahaya atau rangsangan eksternal lain yang terjadi secara mendadak.

Baca Juga: Ciri-Ciri Wanita Hyper Independence, Apakah Kamu Salah Satunya?