Gak Perlu Malu Lagi, Begini Cara Mengurangi Bau Badan Simple Ala dr. Clarin Hayes

Liputanbekasi.com – Apa kalian sering gak pede karena punya masalah bau badan? Atau kalian pernah ngerasa risih saat ketemu orang dengan masalah bau badan? Atau bahkan kalian selama ini tidak sadar kalau kalian memiliki bau badan?

Bau badan memang masalah yang cukup merepotkan, bau badan bisa memengaruhi mood kita, atau bahkan bisa memengaruhi kehidupan sosial kita.

Bau badan sendiri diproduksi dari kelenjar kesingat apokrin. Kelenjar apokrin ini biasanya berada pada daerah-daerah lipatan pada tubuh, seperti ketiak, dan selangkangan. Kelenjar apokrin ini sangat dipengaruhi oleh hormone.

Baca Juga: Mari Kenali Kleptomania, Penyakit Yang Membuat Seseorang Terpaksa Mencuri

Maka dari itu, remaja yang sudah menginjak usia pubertas biasanya akan rentan mengalami bau badan.

Sebenarnya, zat yang dihasilkan dari kelenjar apokrin hanyalah berupa keringat, yang mana keringat sendiri tidak memiliki bau apapun.

Namun, pada daerah lipatan seperti ketiak terdapat kuman dan bakteri yang memakan kelenjar keringat dari tersebut, dan pada akhirnya kuman inilah yang menghasilkan zat yang dapat menimbulkan bau badan.

Baca Juga: Rekomendasi Buku Di Bawah 100 Ribu Yang Cocok Untuk Kamu Yang Suka Overthinking

Maka, jika sudah terjadi hal seperti ini, sangat disarankan kita untuk mengurangi bau badan kita. Berikut adalah tips mengurangi bau badan ala dr. Clarin Hayes yang dijelaskan di Channel Youtubenya.

1. Perhatikan Makanan Kita

Zat-zat buangan dari makanan kita dibuang lewat keringat, maka zat-zat sisa dari makanan akan muncul di permukaan kulit. Sebagai contoh, bau badan orang Indonesia, dan Orang Amerika akan berbeda, karena jenis makanan yang dikonsumsi juga berbeda.

Baca Juga: Tren Fashion 2023 yang Kembali Viral dari Masa Lalu

2. Kelola Stress Dengan Baik

Kelenjar apokrin sangat diperngaruhi oleh adrenalin. Jadi, jika kita sedang stress, cemas, atau panik, maka bau badan kita akan lebih bau dibandingkan saat kita sedang ceria.

3. Jaga Kebersihan Tubuh