Tak banyak orang tahu, jeruk nipis miliki 5 manfaat ini

photo author
Muhammad Fauzi LB, Liputan Bekasi
- Rabu, 28 Desember 2022 | 05:44 WIB
 Ilustrasi buah jeruk nipis yang memiliki manfaat bagi kesehatan. (congerdesign via pixabay.com)
Ilustrasi buah jeruk nipis yang memiliki manfaat bagi kesehatan. (congerdesign via pixabay.com)

2. Sebagai penurun kolesterol

Jeruk nipis juga mengandung zat hesperidin yang berfungsi membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dan trigliserida pada tubuh.

Di samping itu, buah ini terdapat zat kalium yang berfungsi menurunkan tekanan darah dan melancarkan sirkulasi darah.

Jeruk nipis juga memiliki senyawa limonin yang berkontribusi dalam turunnya kadar kolesterol.

3. Penurun tekanan darah tinggi

Jeruk nipis juga berfungsi menurunkan tekanan darah tinggi.

Pasalnya, buah ini mempunyai kandungan kalium yang tinggi.

Dengan demikian, buah ini bermanfaat bagi orang yang mengidap hipertensi atau darah tinggi.

4. Membantu mencerahkan wajah

Jeruk nipis mengandung pula vitamin C dan antioksidan yang sangat bermanfaat bagi kecantikan tubuh.

Dalam hal ini, jeruk nipis dapat membantu mencerahkan wajah dan kulit secara alamiah.

Kita akan terhindar atau terbebas dari jerawat yang mengganggu penampilan.

Buah ini juga membuat sel-sel kulit mati terangkat dan mengurangi minyak pada kulit.

Cara penggunaannya terbilang mudah, mula-mula kita bisa peras satu jeruk nipis saja.

Kemudian, oleskan air perasan tersebut pada wajah.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Arifka Brilliana

Tags

Rekomendasi

Terkini

X