Simak! 5 Makanan Ini Dapat Kurangi Bau Badan

Baca Juga: Anies Baswedan Meresmikan 1.348 Unit Hunian Jakhabitat DP Nol Rupiah, Netizen: LuarBiasa Pak

2. Makanan kaya serat

Makanan yang bisa membantu membuat badan harum adalah jenis makanan mengandung serat.

Seperti sayuran segar, kacang-kacangan, dan buah-buahan karena secara alami mengeluarkan racun dalam tubuh. Ini juga bisa membuat Anda terhindar dari bau badan.
3. Buah jeruk Kaya akan kandungan vitamin C

Jeruk juga berfungsi membuat tubuh terasa segar.

Tak hanya itu saja, kandungan asam dalam buah jeruk kemungkinan bisa membantu menghilangkan senyawa penyebab bau badan.

Baca Juga: Simak Spesifikasi dan Perbedaan iPhone14 Pro dan iPhone 14 Pro Max
4. Tanaman herbal

Beberapa herbal atau rempah-rempah juga bisa menjadi makanan penghilang bau badan.

Herbal yang mempunyai kandungan tinggi klorofil dapat membantu mengatasi masalah bau badan.

Sebagai contoh, jus wheatgrass, peterseli, daun ketumbar, dan juga daun mint.
5. Makanan fermentasi

Bau badan juga bisa menjadi tanda Anda mengalami gangguan pencernaan.

Baca Juga: Karakter Reigen Arataka dalam Film Anime Mob Psycho Season 3

Untuk itu, Anda bisa menambah asupan makanan atau minuman yang telah melalui proses fermentasi untuk menjaga kesehatan pencernaan sekaligus mengatasi masalah bau badan.

Sebagai contoh, makanan serta minuman yang bisa membantu menghilangkan bau badan, seperti teh kombucha, yogurt, acar, kimchi, atau kefir.

Itulah 5 contoh makanan yang dapat mengurangi bau badan, semoga dapat berguna bagi teman-teman yang ingin mengurangi bau badan. ***