- Teh putih
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi teh putih dan teh hijau memiliki jumlah katekin yang sama besar dan bisa membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Mobil Harga Paling Murah tapi Layak untuk Dibeli? Ini Rekomendasinya!
Itulah keunggulan masing-masing jenis teh dalam menurunkan berat badan yang telah terbukti secara ilmiah.
Walaupun untuk peruntukannya (khasiat) di masing-masing orang bisa saja berbeda. Mengingat kemampuan metabolisme setiap orang itu tidak sama, juga tergantung diet yang mungkin dilakukannya, bahkan mungkin aktivitas harian yang dilakukannya.***