LIPUTANBEKASI - Tidak terasa puasa bulan ramadhan sudah tinggal beberapa hari lagi, untuk itu sudahkah kalian mempersiapkan hari kemenangan? mulai hari belanja baju untuk hari raya dan persiapan untuk mudik ke kampung halaman.
Mudik sudah menjadi tradisi masyarakat di Indonesia ini, biasanya mereka yang akan mudik berangkat H-2 atau H-3 sebelum atau sesudah lebaran tetapi tidak jarang pula yang berangkat H-7 lebaran. nah pernahkah kalian mengalami Mabuk di Perjalanan ?? . jika iya apa sih yang menyebabkan mabuk saat perjalanan ?.
Biasanya mabuk perjalanan terjadi di karenakan ketidak mampuan otak menerima sinyal dari anggota tubuh, contohnya saat didalam kendaraan mata melihat pepohonan bergerak sedangkan otot dan sendiri merasa bahwa tubuh diam dan tidak bergerak. lalu seperti apa sih gejalanya, gejala yang sering terjadi biasanya pusing, mual, keringat dingin, kehilangan keseimbangan dll
Baca Juga: Malu Bau Badan Waktu Bertamu Lebaran? 5 Tips Agar Parfum Tahan Lama Selama Idul Fitri
nah ini dia tips agar tidak mabuk saat perjalanan
1. Tidur yang cukup sebelum berangkat, jangan sampai kurang tidur karna akan membuat kita merasa kelelahan dan badan menjadi tidak fit.
2. makan secukupnya sebelum memulai perjalanan
jangan sampai kita makan terlalu banyak atau terlalu sedikit karna akan mengakibatkan mual pada saat perjalanan.
3. jika kamu tipikal orang yang suka nyemil, bisa banget bawa cemilan favorite kamu pada saat diperjalanan
4. Minum obat pereda mual, tetapi biasanya obat pereda mual menyebabkan efek mengantuk, jadi tidak disarankan untuk yang sedang mengendarai mobil atau motor yaa
5. perbanyak minum air putih agar tidak dehidrasi selama perjalanan.
itu dia tips mengatasi mabuk perjalanan pada saat mudik, semoga kalian aman dan sehat sampai tujuan.