Istirahat dari Jadwal Kegiatan Group NCT, Haechan Dikabarkan Mengidap Palpitasi Jantung

LIPUTANBEKASI.COM - Haechan atau Lee Haechan merupakan salah satu anggota dari boy group besutan SM Entertaiment, yaitu Neo Culture Technology (NCT), kini menjadi perbincangan dikalangan penggemarnya. Pasalnya terkait kondisi kesehatan dari sang idol.

Pada Jum’at (6/1) SM memberitahukan terkait kondisi terkini dari Haechan NCT yang mengalami gangguan. SM meminta pengertian dari para penggemar karena beberapa jadwal kegiatan yang dimiliki Haechan di NCT akan diatur ulang sampai kondisi kesehatan sang artis lebih baik.

Berdasarkan informasi dari channel Youtube Wow Daebak dari pernyataan SM Entertaiment, Haechan mengalami penyakit Palpitasi Jantung sehingga disarankan untuk melakukan perawatan serta istirahat dengan cukup.

Baca Juga: Youtuber Ria Ricis Banjir Kritikan dari Netizen Usai Bawa Anak Tanpa Pelampung Saat Naik Jetski

Tentu saja kabar ini mengejutkan para penggemarnya, mengingat kegiatan comeback salah satu unit NCT yaitu NCT 127 yang akan dilaksanakan pada Januari 2023 ini harus dilakukan tanpa adanya Haechan. Namun banyak dari mereka (penggemar) berharap akan kesembuhan dari sang idol sehingga para penggemar berharap Haechan memiliki waktu istirahat yang cukup.

Apa Itu Palpitasi Jantung?

Kabar terkait kondisi dari satu idol korea yaitu Haechan NCT yang mengidap penyakit Palpitas Jantung. Apasih Palpitasi Jantung?  Palpitasi jantung sendiri merupakan gejala ketika jantung berdebar atau berdetak lebih cepat daripada biasanya. Gejala palpitasi ini terjadi karena faktor tertentu, yaitu gangguan kecemasan, konsumsi obat-obatan, kafein, nikotin, alkohol serta gangguan medis lain yang menyebabkan terjadinya palpitasi.

Palpitasi sendiri merupakan gejala kesehatan yang sangat umum terjadi pada setiap orang, khususnya mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung struktural. Menurut salah satu studi penelitian mencatat bahwa sebanyak 67% penderita palpitasi paling utama yaitu terkait kesehatan mental atau kecemasan pada diri penderita.

Baca Juga: Youtuber Ria Ricis Banjir Kritikan dari Netizen Usai Bawa Anak Tanpa Pelampung Saat Naik Jetski

Upaya Pencegahan Palpitasi Jantung

Upaya dalam pencegahan Palpitasi jantung yang dapat dilakukan oleh setiap orang yaitu:

1. Melatih Pernapasan

Melatih pernapasan merupakan suatu kegiatan olahraga atau latihan dengan tujuan meningkatkan kerja dari sistem pernapasan guna meningkatkan kekuatan jantung. Banyak kegiatan yang dapat dilakukan oleh setiap orang dalam melatih pernapasan untuk kesehatan jantung yaitu, melakukan olahraga aerobik, meditasi, yoga maupun olahraga yang dapat meningkatkan kinerja jantung.

2. Mengatur Pola Makan

Mengatur pola makan ini sangat penting dilakukan, mengingat banyak makanan fastfood dan minuman berwarna yang memiliki tingkat kesehatan yang kurang baik bagi tubuh. Untuk itu disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung lemak dan protein yang cukup serta memperbanyak minum air putih setiap harinya.

Baca Juga: Youtuber Ria Ricis Banjir Kritikan dari Netizen Usai Bawa Anak Tanpa Pelampung Saat Naik Jetski