Mengapa Minum Air Hangat Bagus Untuk Tenggorokan? Berikut Penjelasan Dari dr. Saddam Ismail

Liputanbekasi.com – Apa kalian sering mengalami sakit tenggorokan? Jika iya, apa yang biasa kalian konsumsi untuk meredakan sakitnya? Obat? Atau hanya air hangat?

Beberapa dari kita mungkin sudah sering untuk meminum air hangat saat mengalami sakit tenggorokan, karena air hangat dipercaya mampu untuk meredakan sakit tenggorokan.

Namun, apakah benar hal demikian? Simak penjelasan dari dr. Saddam Ismail mengenai mengapa minum air hangat bagus untuk tenggorokan.

Baca Juga: Geger! Pengacara Farhat Abbas Somasi Bunda Corla

Sakit tenggorokan sendiri sangat sering dialami setiap orang tanpa  pandang usia. Penyebabnya sendiri bisa karena virus atau bakteri. Namun, kebanyakan kasus sakit tenggorkan disebabkan oleh bakteri.

Berdasarkan jurnal internasionl Rhinology Society menyatakan bahwa meminum air hangat dapat menimbulkan rasa percaya bahwa tenggorokan akan merasa lebih baik. Itulah kenapa Air Hangat bisa membantu tenggorokan yang sakit menjadi lebih nyaman.

Saat kita meminum air hangat, produksi air liur kita akan meningkat, kemudian air liur ini akan membasahi tenggorokan kita, sehingga makanan yang bisa melewati tenggorokan dengan lebih mudah. Rasa sakit pada tenggorokan juga akan berkurang.

Baca Juga: Geger! Pengacara Farhat Abbas Somasi Bunda Corla

Kita bisa meminum air hangat secara langsung, atau menambahkan bahan lain agar khasiatnya lebih maksimal. Kita bisa menambahkan madu pada air hangat untuk mengobati sakit tenggorokan, karena madu mampu membunuh bakteri sakit tenggorokan. Sehingga madu dan air hangat bisa menjadi obat sakit tenggorokan yang manjur.

Kita bisa juga menambahkan lemon pada air hangat kita. Karena lemon bisa mengurangi dahak dan sakit pada tenggorokan. Kandungan vitamin C dan anti oksidan dari lemon juga bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Kemudian, menambahkan garam pada air hangat kita juga akan berguna untuk membunuh bakteri penyebab infeksi, mengurangi lender, dan mengurangi lendir tenggorokan. Kalian cukup berkumur-kumur dengan campuran air hangat dan garam ini.

Baca Juga: Geger! Pengacara Farhat Abbas Somasi Bunda Corla

Teh hangat juga berguna untuk meredakan sakit tenggorokan. Teh hijau juga bermanfaat untuk mengurangi sakit pada tenggorokan. Minum teh hangat diperbolehkan selama diperhatikan kandungan kafeinnya.

Untuk menghindari sakit tenggorokan, memilih makanan dengan cermat juga penting seperti mengurangi makanan yang keras, atau pedas.